• Selbschutzhilfe zur effektiven Abwehr eines tätlichen Angriffs für Frauen
  • Selbschutzhilfe zur effektiven Abwehr eines tätlichen Angriffs für Frauen - Tatort: Tiefgarage
  • Orte mit potenziellem Risiko
  • Sich wehren können, auch wenn man physisch schwächer ist als der Angreifer.

Herzlich Willkommen bei der SelbstschutzHILFE

Wir begrüßen Sie auf unserer Website und stehen Ihnen als kompetenter und etablierter Anbieter im Bereich der Selbstverteidigung- und Selbstschutz zur Seite.

Die SelbstschutzHILFE steht für:

Langjährige Erfahrung
Vertrauliche Bearbeitung
Professionell ausgebildete Trainier
Professionelles Coaching



Was ist Selbstverteidigung?
  • sind offensive- und konsequente Selbstverteidigungstechniken,
  • orientiert sich an der Realität,
  • gibt Sicherheit und nimmt Ängste.
Was ist Selbstschutz?
  • setzt die offensive- und konsequente Selbstverteidigung voraus,
  • vermittelt eine starke und selbstbewusste Körpersprache,
  • stärkt das Selbstbewusstsein und neutralisiert die Opferrolle.


Wertvolles gehört in Expertenhände.
Das gilt auch für Ihre Sicherheit!



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